5km Hilversum City Run

Geplaatst op 04 april 2017 - 09:36 u.


Afgelopen zondag heb ik meegedaan met de Hilversum City Run waar ik de 5km heb hardgelopen in 32 minuten en 45 seconden.

Vroeger zat ik als klein jochie op voetbal, maar ik vond het niet meer zo heel leuk. Ik stond achterin en kreeg de bal namelijk zelden. Ook niet zo gek, want ik liep meer in de lucht te kijken en grassprietjes te tellen dan achter de bal aan.

In 2001 kreeg ik na vijf jaar afwezigheid mijn luchtbuisje weer in mijn keel (canule) na een verstikking. Mooi excuus om van de voetbal af te gaan. Daarna heb ik nooit meer aan een sport gedaan. Behalve veel naar school fietsen en m’n dagelijkse krantenwijk.

Sinds april 2016 ben ik begonnen met fitness. Ik werd steeds fitter en had steeds meer de behoefte om te gaan hardlopen. Eens kijken hoe dat zou gaan. In december ben ik daarmee begonnen om wekelijks een rondje park / Tuinderslaan te gaan hardlopen wat exact 3km is. Naarmate ik het rondje deed ging het steeds beter! Ik kreeg steeds meer uithoudingsvermogen.

Tien jaar geleden hadden goede vriend Sjoerd en ik samen de voetbalsite Voetbal Report. En vorig jaar heb ik de website van Dutchies mogen bouwen voor hem. Al snel had hij mij uitgedaagd om de 5 km te hardlopen tijdens de Hilversum City Run dat op 2 april plaatsvond. Tijdens de laatste training voor de Hilversum City Run wandelde ik nog maar één minuutje.

Omdat het zo goed ging keek ik enorm uit naar de run. Ik had er super veel zin in. M’n grootste angst was om na 3km uit te vallen, last van steek of steeds moest wandelen. Veel mensen zeiden, dat als je de 3km kunt volhouden dan lukt de vijf ook. Daar ging ik maar vanuit.

Tegen alle verwachtingen in liep ik de 5km in één stuk door zonder te wandelen! Het was echt een fantastische ervaring! In mijn hoofd had ik een half uurtje als streeftijd en ik haalde een eindtijd van 32:45. Perfect voor mijn eerste keer 5km!

Inmiddels loop ik de 3km zonder te wandelen tussen door. Ook staat de volgende run alweer op het programma! Op 21 mei zal ik namelijk mee doen aan de 5km van de AMC loop.

Andere blog berichten

14-06-2017 Erwin Oudshoorn bouwt iPhone app vanwege eigen spraakprobleem
12-05-2017 20 jaar Armin van Buuren
08-05-2017 Op zoek naar leven in mijn tong
16-04-2017 Dagelijks beweging geeft gewoon een kick!
04-04-2017 5km Hilversum City Run
25-03-2017 Van 85 kg naar 58 kg
27-02-2017 De dagopname in UMCU
25-02-2017 Op vakantie naar Italië
19-02-2017 Verslag consult Prof. Waner en Dr. Tombris
25-01-2017 Geen hap ging door m’n keel
21-01-2017 Weer thuis en hoe nu verder?
19-01-2017 Dag 6: Slikken gaat erg lastig
18-01-2017 Dag 5: Laserbehandeling achter de rug
17-01-2017 Dag 4: Slapen ging slecht, de canule zit er weer in
16-01-2017 Dag 3: Mijlpijl bereikt canule is eruit